やせる薬の概要について
やせる薬というものなんてないと思います。
いろんな効能なので、ちょっとは体重が減ってやせたように見せかけてくれるものはあるのかもしれませんが、健全に健康的にやせさせてくれるものがあるとは思えません。
飲んで体の脂肪が消えてなくなるような薬があったら怖いです。
そんな都合よく脂肪だけなくしてくれるなんてありえません。
ダイエットの基本は摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考え、消費カロリーが上回るようにすることです。
仮にやせる薬というものがあったとしても、そういうものには何かしらの副作用なりリスクがあると思います。
それよりは、バランスのとれた適度な食事と運動が、健康な体を作ってくれると思います。
地道にやっていきましょう。
